A largo de los siglos, la gente ha intentado describir el amor de muchas maneras. Una de mis citas favoritas es de David Frost, un periodista y presentador británico de programas de entrevistas, que compartió con el mundo sus ideas a través de sus propias observaciones. Sus entrevistas eran un intento de entender temas controvertidos y crear diálogo en lugar de debate. Una vez dijo: “El amor es quedarse despierto toda la noche con un niño muy enfermo – o con un adulto sano.” Estas palabras abarcan el espectro de situaciones, desde sacrificar las propias necesidades hasta estar voluntariamente en compañía de otro. Poemas, citas y canciones han descrito el amor como algo más que un sentimiento cálido hacia alguien o algo. Es un acto. Aunque escuchar las palabras “Te amo” es importante para muchos, otros prefieren que les demuestres tu cariño.
Las relaciones cercanas requieren compromiso con actos de respeto, lealtad y devoción. No importa si eres parte de una familia, un equipo, una comunidad o un país. Aquellos que fueron criados en una tradición religiosa han aprendido que Dios es amor. El primer mandamiento en Deuteronomio 6:5 dice: “Ama al SEÑOR tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma y con todas tus fuerzas.” ¿Por qué hacemos esto? Lo hacemos porque Dios ha hecho cosas por nosotros como nuestro Creador, Sustentador y Redentor. Él ha mostrado su amor al hacernos a su Imagen Divina para darnos valor. Por lo tanto, somos valiosos porque existimos. Dios ha provisto para nosotros y para toda su gente a lo largo de los siglos. La historia bíblica y toda la civilización muestran los actos de generosidad del Santo al alimentar a un pueblo errante en el desierto, proporcionar recursos naturales para nuestro uso y conocimiento para que podamos hacer descubrimientos que beneficien a la humanidad. Nuestro amado Dios a menudo nos ha salvado del daño, de nuestros errores, nuestros pecados, equivocaciones y fallos, mediante la intervención de una advertencia o una interrupción oportuna que nos impidió ir a algún lugar peligroso. Todavía tenemos una razón para creer en el amor de Dios por nosotros. El primer mandamiento de amar a Dios con todo nuestro corazón se complementa entonces con la enseñanza de Jesús en el Evangelio de Mateo (22:39) de “amarás a tu prójimo como a ti mismo.”
Una vez más, las escrituras nos exigen “amar a tu prójimo… como a ti mismo.” A las personas que han tenido infancias difíciles o traumáticas les resulta difícil cumplir con esto. Si fueron descuidadas, abusadas o devaluadas, pueden interiorizar las críticas y no gustarse a sí mismas ni a su prójimo. Suelen sentirse enojadas, con miedo o dudosas de mostrar amor o recibirlo. Incluso pueden no ser capaces de reconocerlo. Para lograrlo, primero deben sanarse a sí mismas.
¿Cómo pueden las almas heridas sanar de las lesiones que les fueron infligidas? Hay muchas formas de encontrar la plenitud, pero debemos querer superar el dolor que nos distrae y nos debilita. Debemos tener suficiente valor para acercarnos a lo Sagrado y a otras personas de confianza. Debemos creer en nuestra bondad inherente como hijos de Dios. Esto es un acto de fe para muchos que han escuchado cosas duras e inexactas sobre quiénes son y lo que harán o no lograrán. Aun así, creer en ti mismo es tan importante como creer en Dios o en tu Poder Superior, sea como llames a tu deidad. Si crees en Dios, entonces debes creer en ti mismo. Esto es clave para seguir adelante.
Lo siguiente es aprender a perdonar a los padres, a otras personas y a nosotros mismos. Perdonar no significa olvidar el daño que te hicieron ni absolver a la persona de su culpa. Significa no permitir que el dolor, la traición o la omisión definan el resto de tu vida. Sé muy bien cómo he dejado que la ira hacia una persona que me lastimó me arrastrara y socavara mis esfuerzos. Queremos vengarnos y buscar “justicia”, pero a veces lo que buscamos se parece más a la venganza. Sin embargo, exigir “ojo por ojo y diente por diente” hace que el mundo quede ciego y sin dientes. Algunos atribuyen esa frase a Gandhi, pero las fuentes no se ponen de acuerdo sobre su origen. Aun así, la historia nos ha demostrado que nuestro deseo de ajustar cuentas solo crea un ciclo vicioso de odio y no resuelve nada.
La forma en que avanzamos es aceptando lo que ha sucedido. Incluso si se nos diera algún tipo de reparación o justicia, eso no traería de vuelta lo que se perdió. Así que debemos permitirnos tiempo para lamentar lo que se perdió (una persona, un objeto valioso, un trabajo, nuestra posición en la comunidad, lo que sea) y luego decidir seguir adelante. Debemos resolver no quedarnos atrapados en nuestro papel de víctimas. En el momento en que hacemos eso, nos empoderamos y no permitimos que otros controlen nuestro destino. Recuperamos nuestra autonomía y buscamos la ayuda de Dios de una manera nueva.
Cuando nos volvemos a Dios como nuestro sanador, quizás salvador y compañero, comenzamos a abrir nuestros corazones a la presencia y el poder de la creación de Dios. El espíritu del Santo puede residir en nuestros corazones y mentes una vez que los abrimos a la bondad y sabiduría del Creador.
Cuando puedo caminar por mi vecindario, estoy agradecido de poder ver la belleza de las cosas simples como los árboles, las flores y los pájaros. La belleza de esas cosas hace que mi corazón se alegre porque puedo verlas y tener acceso a ellas justo afuera de mi puerta. La alegría que encuentro en la naturaleza me impulsa a dar gracias a Dios por el regalo de su amor que me ha protegido durante la noche y me ha permitido ver un nuevo día. Entonces me pregunto: “¿Cómo puedo mostrar el amor de Dios hoy?” Cuando elijo actuar con amor, soy más valiente y más fiel. Busco formas de practicar el amor a lo largo del día con mi esposo, con mis pacientes y con aquellas personas que son un reto para amar. Si mis esfuerzos son rechazados, entonces ya no pierdo tiempo sintiéndome frustrado. Busco a otros que necesiten mi amor y rezo para encontrarlos antes del final de mi turno, antes del final de mi día y, algún día, antes del final de mi vida. -Puede que no siempre lo haga bien, pero quiero mostrar actos de amor de una manera más directa y valiente.
El Dalai Lama dijo una vez: “Mi religión es el amor.” Es un líder espiritual, un maestro y un defensor de su pueblo en el Tíbet. También participa en activismo ambiental y habla sobre los derechos humanos desde una perspectiva budista. También podemos encontrar formas de entender el amor y mostrarlo a los demás sin importar dónde vivamos. Ojalá aprendamos las lecciones que nos han nutrido y protegido para que podamos vivir con amor.
